Осознанное потребление

Сколько вещей нужно для счастья? Я задаюсь этим вопросом с 2016 года, когда переехала из Казахстана в Германию с двумя чемоданами.

А потом из Марбурга, где у нас были курсы немецкого, я поехала в Оснабрюк за дипломом магистра. Там я переезжала дважды. Каждый раз относя в контейнер для сбора одежды и обуви по несколько пакетов. Перед переездом в Берлин снова сделала ревизию имущества. В Гамбург из Берлина тоже добрались не все вещи. Вроде не так часто обновляю гардероб, но с августа уже накопилось много ненужного. Дважды сходила к контейнеру: отнесла свои вещи, а потом уговорила жениха разобрать его гардероб. Точнее, я разбирала и спрашивала, будет ли он носить это в ближайшее время. Теперь он быстрее находит нужные вещи в шкафу.

И так дела обстоят не только с одеждой, но и с канцтоварами. Я храню всего несколько блокнотов, чтобы видеть динамику развития. Хорошо, что книги я покупаю электронные. Из Казахстана я привезла только самоучитель немецкого, а во время учёбы в магистратуре купила книгу по философии сознания. Недавно ездила в Киев на фестиваль ART-PRAKTIK и там купила книгу организатора фестиваля и автора обучающих программ Елены Тарариной. Причина – возможность получить подпись автора. Когда я раздавала книги перед переездом в Германию, то отставила как раз с подписями авторов: Мерилин Аткинсон, Игорь Манн, Глеб Архангельский и др.

А сколько еды мы выбрасываем! Либо она месяцами стоит на полках в шкафу. Теперь я хожу в супермаркет не только с эко-сумкой, но и со списком. Во-первых, не забуду купить соль и перец, как я это сделала однажды. Во-вторых, почти не покупаю лишнего. Стенды с акциями прохожу мимо, если там нет того, что я покупаю. Мы вдвоём едим не так много. Часто ходим в кафе или заказываем еду домой, поэтому большие запасы в холодильнике нецелесообразны. Мясо я не замораживаю, а овощи и фрукты предпочитаю как можно свежее. Супермаркеты и овощные лавки рядом.

Я не собираюсь становиться аскетом, но хочу осознанно подходить к покупкам. Капсульный гардероб решает головоломку под названием «Что надеть?», а от шопоголизма лечат переезды. Покупать реже и меньше, но качественнее. Даже на распродажах не стоит хватать всё подряд. Это возможность сохранить деньги. Или наоборот. Можно набрать много ненужных потом вещей.

В своём новом инстаграм-аккаунте я провела эфир со стилистом из Москвы Адель на тему осознанного потребления. Она отличается от других специалистов осознанным подходом к потреблению. Адель помогает клиентам и читателям блога беречь время, деньги и планету. Делюсь её рекомендациями.

  1. Ходите по магазинам со списком. Перед этим важно заглянуть в шкаф и понять, чего не хватает. Делать это лучше после сезонного перебора гардероба. Увидели красивое платье с невероятной скидкой? Оно есть в списке? Нет. «Но оно такое недорогое!», «Надену его на праздник!», «Мне идёт этот фасон!» Нет. Мозг всё примет за весомые аргументы.
  2. Что включать в список? Что хочется или что нравится? Что будет надеваться. Со стилистом или самостоятельно соберите капсулу – базу, из которой формируются образы на каждый день. Из 10 предметов гардероба можно создать 20 разных образов. Капсула зависит от стиля жизни. 2,5 года мне не нужен был пиджак, потому что немецкие студенты ходят в майках и свитерах.
  3. Покупать хит сезона не стоит, потому что через пару месяцев вещь перестанет быть хитом. Сколько раз вы наденете за 2 месяца эту «модную» вещь? Потом она присоединится к 80% гардероба, которые чаще всего пылятся в шкафу до нового расхламления. А это деньги и время, потраченное на поиски и примерку.
  4. Любителям онлайн-шопинга лучше отложить товары в корзину на ночь. За это время может даже обнаружится похожая вещь в гардеробе. В офлайн можно прогуляться по торговому центру, подумать за чашкой кофе о необходимости покупки. Или прервать шопинг до завтра. Утро вечера мудренее.
  5. Разделите стоимость вещи на количество её выходов в свет. Яркая юбка надевается 5 раз в год, а брюки – 30. Стоят они одинаково, но вторая покупка выгоднее.
  6. Визуально тёмно-синие и чёрные джинсы смотрятся почти одинаково. Оттенки красного тоже не сразу бросаются в глаза. Поэтому такие обновления не сразу заметны. Исключение: вы – Марк Цукерберг.
  7. Если ничего подходящего из списка не нашлось на распродажах, то новая коллекция уже не за горами. Лучше купить классическую рубашку за полную стоимость и носить каждую неделю, чем рубашку с модными (в уходящем сезоне) принтами и надеть её 3 раза.

Философия осознанного потребления касается не только товаров, но и услуг. Также я слежу за потребляемой информацией. Я не читаю новости (хотя раньше их писала), но всё равно узнаю о важных событиях. Ещё установила лимит на образовательные проекты, чтобы лучше усваивать материал и не сидеть допоздна с домашними заданиями. Мой план образования на 2020 год готов. Я приобрела 2 большие программы по психологии и 4 марафона по продвижению.

Жизнь в Германии привила новые привычки. Мне было легко начать ходить в супермаркет с эко-сумкой, сортировать мусор и выключать отопление, когда ухожу из дома. Многоразовые пластиковые бутылки стали нормой. Немного сложнее собирать стеклянные банки и бутылки, а потом относить их к специальным контейнерам. Там же стоят контейнеры для одежды, обуви, текстиля, электроники и т.д. Батарейки принимают в магазинах хозяйственных товаров.

Осознанное потребление – это не об экономии, а повышении качества жизни. Хочу наполнять пространство качественными и нужными вещами, а мозг – интересной и полезной информацией. И сохранять нашу планету для потомков.

29/12/2019